Pozwól, aby ciało uzdrawiało się samo!

Poznaj TRE®- ćwiczenia, które uwalniają stres, traumy i wyparte emocje!

Zapraszam na spotkanie z mądrością, którą masz w sobie!

TRE stworzył David Berceli psychoterapeuta i międzynarodowy ekspert do pracy z traumą. TRE powstało z myślą o służbach mundurowych narażonych na wysoki poziom stresu, ale również stało się bardzo pomocne w pracy z nagromadzonym, codziennym stresem.

TRE przeznaczone jest dla każdego, kto doświadcza skutków stresu, potrzebuje powrócić do równowagi, czuje się przesilony, ma pracę wymagającą dużej kontroli emocji, doświadcza dolegliwości psychosomatycznych, albo jest po trudnych, traumatycznych wydarzeniach. 

Więcej o TRE poniżej (odpowiedzi do rozwinięcia, po kliknięciu, a poniżej tego link do artykułu) (tutaj dodać pytania z załącznika

Praktyka pokazuje,

Czy wiesz, że masz wrodzony, fizjologiczny mechanizm uzdrawiania się, odzyskiwania głębokiego rozluźnienia i spokoju po trudnych wydarzeniach życiowych i nadmiarze stresu? 

Ciało pamięta wzorzec napięcia, w które weszło w stresie i potrafi z niego samo wyjść. Robi to przez mimowolne ruchy i drżenia. W ten sposób uwalnia się od bolesnych napięć i blokad.

Pozbywa się substancji chemicznych, które w nadmiarze, są szkodliwe i chorobotwórcze. Drżymy kiedy jest nam zimno, z przemęczenia mięśni, ze strachu lub ekscytacji, po wypadkach, porodach, czy nieoczekiwanych wiadomościach.

Te drżenia pozwalają w krótkim czasie powracać do spokoju i równowagi.

Na warsztacie, na który Cię zapraszam poznasz TRE:

* ćwiczenia uwalniające stres, traumy i wyparte emocje, które napinają ciało, aby uruchamiało drżenia mimowolne.

* Te drżenia na poziomie mięśni i  powięzi reguluje pracę w układach neurologicznym, anatomicznym i biochemicznym.

* Dzięki temu uspokajają się myśli, wyciszają emocje, a ciało się głęboko rozluźnia.

* Dowiesz się jak przeprowadzać własny proces zdrowienia, aby był skuteczny i bezpieczny.

* Raz poznana umiejętność będzie Cię wspierać przez całe życie.

że w większości przypadków, 

wystarczy 6 spotkań, 

na których nauczysz się, 

jak pracować ze swoim ciałem, 

abyś poczuł się pewnie stosując TRE na co dzień.